Dieta dissociata facebook spagna

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Tra gruppi diversi, gli abbinamenti consigliati sono: frutta dieta dissociata facebook spagna con frutta semiacida o frutta dolce con frutta semiacida. Sarebbe meglio evitare di associare la frutta acida con quella dolce. Il melone e l'anguria non rientrano in alcun abbinamento ideale: essi andrebbero sempre mangiati da soli e a distanza dagli altri pasti perchè impiegano poco tempo per essere digeriti.

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Anche se non soffrite di nessun disturbo, ma in questo periodo vi se Bere, bere e ancora bere tanta acqua! Seguire una dieta ricca di alimenti contenenti acqua e fibre. È importante inserire nella dieta i cibi fermentati, noci e semi oleosi come semi di lino e semi di chia!

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